Caroline Eder + Jörn Hendrik Ast

The Leader Within

Folge unserer Einladung zu einer Reise des inneren Wachstums und der Erweckung deiner Kraftzentren. Lerne durch tiefe Erfahrungen deine Balance neu auszurichten und für dein berufliches und privates Leben wirkungsvoll zu nutzen.

Du bist erfolgreich und kannst privat sowie beruflich wirklich dankbar sein? Aber du merkst, dass es noch tiefer gehen kann in deinem Erleben und Fühlen? Wünscht du dir den Mut neue Erfahrungen zu machen und dich somit neu in dich zu verlieben? Durch den Schritt ins Unbekannte, öffnet sich die Tür für das Neue. Und dort wartet das Wohlgefühl und die Erlaubnis zu sein ohne zu performen.

It's time to awaken The Leader Within! Wir laden dich ein auf eine kraftvolle Reise.

the leader within:

was dich erwartet

Sei dabei bei uns inmitten atemberaubender Natur, umgeben von einer inspirierenden Gruppe von Menschen. Mach dich bereit für eine Reise voller gesteigerter Körperwahrnehmung, unschätzbarer Coaching-Erkenntnisse und der Enthüllung deines Lebens.

der ort: michelberger farm

Wir freuen uns riesig, in dieser außergewöhnlich schönen Location arbeiten und sein zu können. Das ganzheitliche Konzept der Michelberger Farm umspannt Gemeinschaft, Raum, Gastronomie und Natur. Perfekt für die Gruppe und nur eine Zugstunde entfernt von Berlin.

deine trainer: deine wegweiser

Wir sind Caroline und Jörn Hendrik. Mit diesen kurzen Videos, möchten wir uns gern bei dir vorstellen.

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Jörn Hendrik Ast

...ist Unternehmer, Coach und Autor. Sein Lebensthema ist die Frage, wie wir gute Arbeit für uns alle ermöglichen können. In den letzten zehn Jahren sind dabei verschiedene Coachingformate und Bücher entstanden, Jörn Hendrik hat Hunderte Coachees begleitet und eine eigene Typologie zur Persönlichkeitsentwicklung geschaffen. Dabei geht es ihm um neue Formen der Zusammenarbeit von Teams, um einen modernen Begriff von Führung und vor allem darum, wie wir unsere Kompetenzen und Wirksamkeit entfalten können.

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Caroline eder

...ist Kundalini Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Dozentin und Gründerin von O·YOGA Studio & Heilraum. Mit der von ihr erarbeiteten Methode ReAlign bringt sie sie 4 intuitiven Zentren in Ausrichtung und unterstützt Menschen, ihre innewohnenden (Selbstheilungs-) Kräfte zu aktivieren.
Sie unterrichtet als Dozentin in Yoga Teacher Trainings mit dem Schwerpunkt Alignment, westliche und östliche Medizin und bringt den tantrischen Aspekt des Kundalini Yoga in den Vordergrund. Neben wöchentlichen Kursen bietet sie Workshops, Retreats und Intensivseminare an.

der ablauf: awaken the leader within

Mach dir einen Eindruck von dem Tagesablauf und den Routinen, die wir für dich geplant haben*:

Sonntag: Anreise

Ab 14 Uhr Anreise und Ankommen
15:00 - 18:00 Kick Off Session (Coaching + ReAlign)
18:30 - 20:00 Dinner
20:15 - 21:30 Session (Integration und Embodiment)

Montag

07:30 - 08:00 Yoga, Meditation
08:00 - 08:30 Pause
08:30 - 09:30 Frühstück
09:30 - 12:30 Session 1 (Coaching + ReAlign)
12:30 - 14:30 Mittagessen und Pause
14:30 - 16:00 Session 2 (Coaching + ReAlign)
16:00 - 16:15 Pause
16:15 - 18:30 Session 3 (Coaching + ReAlign)
19:00 - 20:30 Dinner
20:30 - 21:30 Session (Integration und Embodiment)

Dienstag: Abreise

07:30 - 08:00 Yoga, Meditation
08:00 - 08:30 Pause
08:30 - 09:30 Frühstück
09:30 - 12:30 Session 1 (Coaching + ReAlign)
12:30 - 13:30 Mittagessen
13:30 - 14:00 Abschluss-Sharing und Abreise

*up to change

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Starte dein Abenteuer:

Vereinbare dein Kennenlerngespräch!

Es sind nur 10 Workshop-Plätze verfügbar. Hinterlasse unten deine E-Mail, und wir melden uns mit Terminvorschlägen für dein Erstgespräch. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

GDPR*

What you get:

dein Mehrwert und Nutzen

Vertiefe die Beziehung zu deinem Körper

  • Praktische Anleitungen und Übungen zur Vertiefung der Embodiment-Praxis.
  • Körperliche Erfahrungen, um eine tiefere Verbindung mit sich selbst zu entwickeln.
  • Tägliche Yoga- und Meditationspraxis

Entdecke deine inneren Archetypen

  • Assessment des New Work Heroes Karrieretests
  • Erkundung aller 16 Ergebnisse deiner Karriere-Typologie
  • Anleitung zur Identifizierung und Stärkung persönlicher Kompetenzen
  • Anwendung der Typologie im Kontext von Teams und Organisationen

Die Kraft der Schönheit - Michelberger Farm

  • Inspirierende Atmosphäre auf der Michelberger Farm für ein intensives Seminarerlebnis
  • Naturnahe Umgebung des fördert Ruhe und Konzentration
  • Design trifft Tradition. Ein lebendiges Beispiel zum Überwinden von Ambivalenzen.

Ganzheitliches Seminarkonzept

  • Gemeinsames Sein mit genügend Raum für ungestörtes Reflektieren und Ausruhen im Einzelzimmer
  • Komfortable und innovative Unterkunft, um eine erholsame Seminarwoche zu gewährleisten
  • Biologische Vollverpflegung für die maximale Entfaltung deiner Kraft

Einzigartige Komposition von Coaching und Körperarbeit

  • Integration von Körper, Geist und Seele in den Coachingansätzen
  • Holistische Methoden zur Förderung von persönlichem Wachstum und Bewusstsein
  • Tools und Techniken, die dich im Alltag unterstützen dein Energielevel zu halten

Interaktive Workshops

  • Praxisorientierte Sessions für unmittelbare Anwendung der erlernten Konzepte 
  • Gruppendiskussionen und Feedback für einen gemeinsamen Lernprozess
  • Maximal 9 Teilnehmende für deine individuelle Betreuung

Ressourcen für den Alltag

  • Werkzeuge und Strategien für die Integration des Gelernten im täglichen Leben als Führungskraft
  • Kontextualisierung für Transformationsprozesse
  • Unterstützung bei der Entwicklung deines individuellen Aktionsplans für nachhaltige Veränderungen

save the date:

Der nächste Workshop:

21.04 – 23.04.2024

deine Investition:

all inclusive package

Wir wollen die Dinge so einfach wie möglich halten - niemand mag schließlich die Qual der Wahl. Deshalb bieten wir auch nur ein umfassendes all inclusive Paket an. Darin enthalten sind: 

    • Seminarkosten Retreat
    • Vorbereitungscall
    • 2x Übernachtungen im Einzelzimmer und biologische, vegetarische Vollverpflegung
    • 1x Welcome Bag inkl. The Leader Within Kursbuch, New Work Heroes Arbeitsbuch, Sticker

1.590,00 €  inkl. MwSt

"Meine Erfahrung mit dem „The Leader Within Workshop“ war intensiv. Selten habe ich in so kurzer Zeit so viele Themen voranbringen können. Von inneren Konflikten zu besserem Umgang mit Stress zu optimierter Teamführung. Ich bin für die gemeinsame Arbeit dankbar und empfehle - aus Perspektive eines Geschäftsführers von 10 Teammitgliedern - die Arbeit sehr."

– Daniel, CEO OUR GREENERY

"Caro und Jörn haben von Anfang an einen vertrauensvollen Raum geschaffen und ergänzen sich mit ihren Konzepten sehr gut. Für mich war es hilfreich, anhand der Heldenreise noch einmal zu sehen, welchen Transformationsprozess ich durchlaufen habe: meine Zweifel und dann die innere Stärke, die Verbindung zu meiner Intuition um die Herausforderungen auf dem Weg in die Selbstständigkeit zu meistern. Wow, das hat sich toll angefühlt und ich konnte das auch selbst wertschätzen und würdigen. Insofern war es eine tolle Erfahrung, nicht nur im Kopf zu denken, sondern durch Caros fantastisches ReAlign-Konzept und Yoga Emotion tatsächlich mit Herz, Bauch und Becken zu fühlen und diese Gefühle körperlich auszudrücken. Vielen Dank liebe Caro, lieber Jörn für diesen wunderbaren Workshop!"

– Christiane, Yogalehrerin und Coach
"Seit vielen Jahren ist das Thema persönliche Entwicklung ein essenzieller Teil meines Lebens. Ein weiterer wesentlicher Aspekt ist die Körper- und Energiearbeit, durch die ich mich und meinen Körper erfahren und gesund halten kann. Daher praktiziere ich seit mehr als 20 Jahren chinesische Kampfkunst. Mit Präzision und Feinfühligkeit haben Caroline und Jörn Hendrik diese beiden grundlegenden Säulen in meinem Leben in einem Workshop so harmonisch verbunden, dass es mich tief beeindruckt und nachhaltige Impulse für mich gesetzt hat."
– Thomas, CEO von Leogant

Unsere Methoden:

Coaching und Körperarbeit vereint

Mit The Leader Within bringen wir die Weisheit des Körpers aus der ReAlign Methode von Caroline Eder zusammen mit den Methoden der New Work Heroes zur Persönlichkeitsentwicklung von Jörn Hendrik Ast. Unser Ziel ist es zusammenzubringen, was zusammen gehört, so schaffen wir es die Kraft zur  Transformation im Körper spürbar zu machen und durch Körperarbeit auch Erkenntnisse zu Motivation und Zielsetzung zu beschleunigen.

New Work Heroes Heldenreise

Mit der Entwicklung der Karriereheld:innentypologie, der Veröffentlichung von zwei Büchern und über fünfzehn Jahren Coachingerfahrung bringt Jörn Hendrik zudem eine hohe Energie und Begeisterung für die Arbeit mit Führungskräften ein. Die Aufteilung in vier Schritten des The Leader Within Retreats, folgt dabei dem Prinzip der Held:innenreise.

ReAlign

Caroline Eder ist ist Kundalini Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Dozentin und seit 7 Jahren Gründerin des O·YOGA Studio & Heilraums. Mit der von ihr erarbeiteten Methode ReAlign bringt sie sie die vier intuitiven Zentren in Ausrichtung und unterstützt Menschen, ihre innewohnenden Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Die Verbindung:

4 Schritte und 4 Zentren

Der erste Teil deiner Reise, führt zu den Zweifeln und Blockaden, die dich aufhalten (Abyssos). Auf die Fragen: “Wo stecke ich fest? Was brauche ich um noch tiefer zu gehen?” finden wir die Antworten nicht in der Ratio allein. Der Kopf verneigt sich vor dem Herzen. Diese Demut ist notwendig, damit wir Tendenzen der Selbsthypnose auflösen und aus möglicher Mangelfixierung herauskommen und flexibel werden.

Inhalte: Übungen zu deinen inneren Dialogen und Zweifeln, Embodiment Übungen für dein Herz.

Im Moment des Wandels erkennst du deine Kompetenzen und beweist dir somit, dass sich der Schritt ins Unbekannte gelohnt hat. Damit dein Herz die kreative Energie des Wandels entfalten kann, braucht es die Kraft der Selbstermächtigung. Der Bauch unterstützt dich dabei. Im Moment der Selbsterkenntnis hast du bereits den ersten und wichtigsten Schritt des Wandels vollzogen.

Inhalte: Test und Übungen zur Karriereheldentypologie, Embodiment Übungen zu den Geheimnissen der Kraft.

Im Moment des Wandels erkennst du deine Kompetenzen und beweist dir somit, dass sich der Schritt ins Unbekannte gelohnt hat. Damit dein Herz die kreative Energie des Wandels entfalten kann, braucht es die Kraft der Selbstermächtigung. Der Bauch unterstützt dich dabei. Im Moment der Selbsterkenntnis hast du bereits den ersten und wichtigsten Schritt des Wandels vollzogen.

Inhalte: Test und Übungen zur Karriereheldentypologie, Embodiment Übungen zu den Geheimnissen der Kraft.

Der dritte Teil deiner Reise führt dich in die Arme deines inneren Endgegners. Der Kampf tobt um innere Dialoge und die Frage, was dich abhält, den nächsten Schritt zu etwas Großartigem zu tun. Dein Kraftzentrum unterstützt dich in dieser Auseinandersetzung, doch braucht dazu die Quelle deiner Kreativität, deinem Becken.

Inhalte: Übungen zu den 16 Werten der Karriereheldentypologie, Emotional Release, Meditation und Embodiment

Das Ende deiner Reise führt die gesamte Kraft aller Lernerfahrungen zuvor zusammen. Wir nennen die Erkenntnis, die hier auf dich wartet Meisterschaft der zwei Welten. Der Knoten löst sich, alle Energiezentren können frei fließen. Der Schritt durch die letzte Tür deiner Held:innenreise, führt dich zu der Erkenntnis, dass du echten Fortschritt erreicht hast und starke Ziele hast, die du erreichen wirst.

Inhalte: Übungen zu Zukunfts-Ich durch Future Modeling und Trainingsplan zur Umsetzung deiner Ziele, Embodiment zur Aktivierung aller Energiezentren "Happy Inner Family".

Das Ende deiner Reise führt die gesamte Kraft aller Lernerfahrungen zuvor zusammen. Wir nennen die Erkenntnis die hier auf dich wartet Meisterschaft der zwei Welten. Der Knoten löst sich, alle Energiezentren können frei fließen. Der Schritt durch die letzte Tür deiner Held:innenreise, führt dich zu der Erkenntnis, das du echten Fortschritt erreicht hast und starke Ziele hast die du erreichen wirst.

Inhalte: Übungen zu Zukunfts-Ich durch Future Modeling und Trainingsplan zur Umsetzung deiner Ziele, Embodiment zur Aktivierung aller Energiezentren "Happy Inner Family".

BEWIRB DICH:

vereinbare dein Erstgespräch

Wir bieten nur 10 Plätze für den Workshop an und möchten sicherstellen, dass sie an Personen gehen, die bereit für diese Erfahrung sind.

Fülle das Formular aus, um zu einem Erstgespräch eingeladen zu werden. Wir freuen uns darauf, mehr über dich zu erfahren und gemeinsam zu schauen, ob dieser Workshop das richtige für dich ist.

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